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按摩最快1分钟催经图 最简单快速的几种女性催经方式分享

说推 发布于 11月11日 阅读 22 本文共626个字,预计阅读时间需要2分钟。

现在由于生活习惯的影响,月经不调的女生是越来越多,有的女生甚至一推迟就是一个月的时间是,困扰着很多女性!今天小编就给大家来分享几种最简单快速的催经方式,以及按摩最快1分钟催经图,按摩非常简单,穴位也很好找到,学会之后会让的月经“立马”到来,下面就请看具体方法!

按摩最快1分钟催经图:

按摩最快1分钟催经图 最简单快速的几种女性催经方式分享 网络快讯 第1张

位置:位于女性大拇指背上第一节的中央线上

按摩方式:按摩大拇指上的制污穴是可以让经血有效排出的,按摩方式也非常简单,按压穴位点如上图所示,可以选择用一些比较小的工具进行按压。每次按压100次,如感觉到酸胀便代表着有效果。可以不分时间和地点进行按下,按摩的时候切记要要憋气,保持正常呼吸即可,餐后、洗澡后1小时不易按摩。

按摩最快1分钟催经图 最简单快速的几种女性催经方式分享 网络快讯 第2张

从中医的角度上来讲大拇指上的制污穴具有行气理气的功效,能够帮助经血顺利的排出体外,能够有效的缓解月经推迟情况。下面我们在来看看其他几种有效的催经方式!

1、注射催经针

按摩最快1分钟催经图 最简单快速的几种女性催经方式分享 网络快讯 第3张

目前最有效的催经方式就是注射催经针(黄体酮)了,注射完之后过几天必然会来月经,但这种方式是针对于哪些长期不来月经的人使用的,如果你只是偶而推迟的话是并不建议的。

2、按摩腹部气海穴和三阴交

按摩最快1分钟催经图 最简单快速的几种女性催经方式分享 网络快讯 第4张

除了上面按摩手指之外,还可以选择按摩腹部的气海穴和三阴交。操作方式也非常简单,采取仰卧位,然后先用右手按摩气海穴一分钟,在用大拇指按住脚踝的三阴交一分钟即可。

3、按摩小肚子

按摩最快1分钟催经图 最简单快速的几种女性催经方式分享 网络快讯 第5张

按摩小肚子来刺激子宫也是催经方式的一种,双手搓热,然后放在小肚子上进行按摩,手冷了之后在搓热,反复进行按摩几分钟,也能帮助月经排出。

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