怀孕多久会呕吐(怀孕初期为什么会出现孕吐?)

怀孕多久会呕吐(怀孕初期为什么会出现孕吐?) 刚得知自己要做妈妈了,心情肯定是喜悦的。但是,你可知随之而来的是什么吗?
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说到怀孕最折磨人的,大约就是孕吐了。身边就曾有朋友在刚怀上孕的时候,出现了孕吐,甚至严重到几次进医院输液治疗。
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她在前5个月,基本都是在吐,看不了有色彩的电视,穿不了红色的衣服和鞋子,更别说进厨房了。
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那时,就在想到底为什么会出现孕吐呢?都是怀孕,为啥有的孕吐严重,有的却没反应?
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出现孕吐的原因?为什么孕吐程度不同?
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怀孕期间会发生恶心和呕吐,其实孕吐会在一天内的任何时间发生,并不只是早上。
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大约50%孕妇会发生恶心和呕吐,约30%孕妇会发生无呕吐的恶心。孕吐的原因尚不明确,可能跟孕期激素变化有关。在罕见的情况下,严重或持续的恶心或呕吐也可能是甲状腺、肝脏疾病、尿路感染等跟怀孕无关的问题导致的。
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1 激素水平变化
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研究表明,妊娠期恶心和呕吐可能是由于人绒毛膜促性腺激素(HCG)引起的。
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受精卵附着在子宫壁上后不久,孕妇便开始产生人绒毛膜促性腺激素(HCG),严重孕吐的孕妇和多胎妊娠的孕妇产生的HCG水平更高。
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同样,雌激素是另一种在怀孕期间会增加的激素,与怀孕期间恶心和呕吐的严重程度增加有关。
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也就是说,一些孕妈反应不明显,或者根本没有孕吐反应的孕妈,是因为激素水平变化相对不明显或者说孕妈的身体素质更好,可以更好地应对孕期出现的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和其他激素水平的快速上升。
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2 饮食习惯差异
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有一些研究指出,饮食差异也是孕妈是否会出现孕吐反应的影响因素。
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一般来说,没有孕吐反应的孕妈,在饮食上主要是以植物、蔬菜、水果为基础的全食物饮食。所以,对于孕吐反应严重的孕妈,或许可以借鉴这种饮食方式来避免或缓解孕吐反应。
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3 胎儿保护自己的方式
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孕妈出现孕吐也可能是一种信息的传递。在怀孕后期,胎儿可能会出现胎动,胎动是胎儿用来引起母亲注意的一种行为,而在前期的时候,由于胎儿还没有能力,抵抗外界的一些影响,所以就会利用孕吐来代表的自己的不适,所以如果出现了孕吐,实际上是胎儿在传递自己的一些信息。
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孕吐通常是什么时候开始的?
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孕吐症状通常在怀孕的第6至9周开始,对于绝大多数的孕妈们,通常在怀孕的第12至16周之间消退,症状在第10至16周之间最严重。
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孕吐的典型症状包括:妊娠初期令人恶心,许多孕妇喜欢晕船或晕车。对某些气味和食物的强烈厌恶感强烈,进餐后会恶心,强烈的恶心可能导致呕吐。
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孕吐会影响到胎儿吗?
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一些孕妇出现了孕吐就会很紧张,会担心孕吐会影响到胎儿营养的供给。其实,不用过于担心,大多数轻微恶心呕吐不会对胎儿的健康有害。虽然说在孕吐的时候可能会吐出一些食物,但是在孕吐后一定要注意营养的补充,这样就不会对胎儿的健康以及成长产生影响,而且孕妇也会逐渐恢复到正常的状态。
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不过,如果恶心呕吐导致孕妈不能吃进任何食物和液体,并且体重开始减轻,可能会引起妊娠剧吐。妊娠剧吐可能引起代谢功能紊乱,对孕妇和胎儿不利,一定要及时输液治疗。
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但不需要过于忧虑,关于妊娠剧吐是否影响胎儿发育,迄今为止绝大多数研究的结论都是:妊娠剧吐者,其胎儿发生宫内发育迟缓(IUGR)的机会并不增加。也就是说,即使孕妇有妊娠剧吐,也并不是一定会影响胎儿。
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吐越厉害宝宝越聪明?
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有不少人说孕吐越厉害宝宝越聪明。不少的孕妈妈听到此结论如获至宝,以为自己真的孕吐越厉害,宝宝将来会越聪明。但事实真的是这样的吗?
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其实,说孕吐越厉害宝宝越聪明是没有明确的科学依据的。孕吐反应强烈与否其实与孕妈体内激素变化有关,与宝宝聪不聪明没有直接的关系。
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缓解孕吐应该怎么做?
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1 消除令人讨厌的气味
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尝试用微波烹饪食物(通常会减少异味),并在烹饪时打开窗户。离开任何闻起来很浓的地方,并用淡味(或无味)的洗涤剂。
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2 休息和减压
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减轻压力有助于最大程度地减少困扰,例如冥想和产前瑜伽。
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3 放平心态,慢慢来
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冲动会加剧恶心。因此,早上放松一下:在床上徘徊几分钟。
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4 保持口腔清洁
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有助于保持口气新鲜,并减少将来的不适感,还可以减少呕吐对牙齿造成伤害的风险。
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5 尝试姜汁汽水或姜茶
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姜对有些人可能有帮助,可以尝试喝些无酒精的姜汁汽水或姜茶,吃些姜糖或棒棒糖可能也会有帮助。
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大多数研究表明孕期吃姜是安全的,但也有一些担心姜可能会影响胎儿的性激素。在服用任何草药或中成药之前一定要先咨询医生。
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6 定期服用复合维生素补充剂
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有些研究表明,一怀孕就开始定期服用复合维生素补充剂,很少出现严重的孕吐。
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但大量的维生素A会导致出生缺陷,所以要注意复合维生素补充剂中维生素A的含量,每天摄入维生素A不要超过 10000 IU,最好先咨询医生后再吃。
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7 每天摄取130g碳水化合物
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孕吐严重影响进食时,为保证脑组织对葡萄糖的需要,预防酮症酸中毒对胎儿的危害,每天必需摄取至少130 g碳水化合物。 创载网(www.www.shuotui.com)
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应首选富含碳水化合物、易消化的粮谷类食物,如米、面、烤面包、烤馒头片、饼干等。各种糕点、薯类、根茎类蔬菜和一些水果中也含有较多碳水化合物,可根据孕妇的口味选用。食糖、蜂蜜等的主要成分为简单碳水化合物,易于吸收,进食少或孕吐严重时食用可迅速补充身体需要的碳水化合物。
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可提供130 g碳水化合物的食物有:200 g左右的全麦粉;或者170~180 g精制小麦粉或大米;或者大米50 g、小麦精粉50 g、鲜玉米100 g、薯类150 g的食物组合,是满足130 g碳水化合物的最低限的食物。
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温馨提醒:如果使用所有缓解方法后仍无好转,则可能是妊娠剧吐的症状,例如恶心持续而又严重,并且每天呕吐几次,请务必去联系医生。您可能需要进行其他治疗,以保护您和您的宝宝。 怀孕多久会呕吐(怀孕初期为什么会出现孕吐?)

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