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指甲上有竖纹是怎么回事?月牙的多少,与健康有关?

说推 发布于 03月18日 阅读 70 本文共1395个字,预计阅读时间需要4分钟。
人们的生活水平越来越好,不过大家有没有发现,以前很罕见的疾病,放到现在就如同感冒发烧一样普遍,因此大家开始关注起身体的健康,希望通过平时的预防能够远离疾病。
有的时候,我们手上的变化,与身体的健康也是有很大的关系的,尤其是指甲,不少人平时剪指甲的时候,经常会发现指甲上总是长竖纹,虽然对日常的生活没有造成太大的影响,但总觉得是一种不正常的表现,到底是怎么回事呢?
指甲上有竖纹是怎么回事?月牙的多少,与健康有关? 网络快讯 第1张

如果之前指甲是比较正常的,慢慢才长出竖纹的,可能与体内缺少维生素有关,尤其是维生素A,这种营养元素,其实人体本身是无法合成的,正常是从食物中获取。如果平时经常饮食不规律,挑食等,就容易造成维生素A的不足,此时指甲上就容易长竖纹。要想进行补充,除了维生素A的补充剂之外,可以多吃些牛奶、鸡蛋、鱼肉、肝等等。
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如果指甲上长竖纹,除了营养元素的缺乏之外,可能还与我们平时过度的劳累有关。虽然现在的生活水平提高了,但是人也经常处于紧绷的状态中,经常熬夜,长时间久坐办公室,身体得不到很好的放松,经常容易感觉到累。一旦身体过于疲累,人的食欲会有很大的影响,导致营养获取不足,指甲就容易长竖纹,要想进行改善的话,要学会去释放自己的压力,保证每天充足的睡眠时间。
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如果指甲上经常长竖纹,或许与肝肾和肺部疾病有关,肝肾问题的一般指甲上的竖纹的颜色会呈现出黑色的,肺部疾病的话,指甲上竖纹的颜色是呈现蓝色的。另外不仅指甲上竖纹多,而且还总是凹凸不平的,人经常没有食欲,整天无精打采的,这个时候最好去医院进行详细的检查,对症进行调理,以免病情持续的恶化。
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指甲上经常出现竖纹,其实还与缺铁性的贫血有关,一旦贫血出现的话,人的精神状态不好,面色蜡黄,容易疲累,头晕等,发展到一定程度之后还会引发口腔炎症,皮肤干燥等等。如果是这样的问题的话,严重时需要用药调理,日常生活多吃些含铁元素高的食物。
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如果指甲上经常出现竖纹,其实还有一个因素很容易被人忽视掉,就是指甲可能受到损伤了,比较常见的就是,现在很多的女性喜欢做的美甲,指甲长时间接触化学物质,加上长时间被温度刺激,久而久之指甲的表层损伤会比较严重,可能就容易长竖纹。平时女性在做指甲的时候要注意,尽量频率不要太高,或者做完之后尽量不要用尖锐的工具去除,否则会使指甲受到损伤。
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因此,指甲上出现竖纹,可能与很多的因素是有关系的,如果有的话,要及时进行调理,以免影响到身体的健康。
不过有的人指甲上除了长竖纹之外,经常会对指甲上的月牙,也会产生很多的疑虑,有的人指甲上月牙比较多,有的人却很少,那么,月牙的多少,与健康有没有关系呢?
有的人觉得指甲上月牙越多代表就越健康,指甲月牙越少就说明健康有问题,其实这样的说法并没有什么科学的依据。
之所以会有月牙的形成,主要是角质蛋白细胞在里面起到主要的作用,一般角质蛋白充足,指甲上就会形成月牙。而且月牙的大小,与人先天的基因也是有关系的,如果指甲的底部比较深,那么即使有月牙也会被皮肤盖住,如果指甲底部比较浅,月牙露出的面积就比较大,容易被人看见。
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所以说仅仅只凭指甲上月牙的多少,就判断一个人的健康与否,其实是很片面的,正常来说每个人的指甲上都是有月牙的,只不过有的人比较明显,有的人不明显而已,不能放到一起比较的。
不过指甲的健康,大家平时还是要时刻关注的,尤其是指甲上经常长竖纹的,与人的健康是有直接的关系的,发现异常要及时去医院进行检查,对症进行调理,防止健康受到损伤。
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