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红豆的功效与作用(红小豆的功效与作用)

说推 发布于 01月27日 阅读 192 本文共796个字,预计阅读时间需要2分钟。
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红豆的功效与作用(红小豆的功效与作用)红豆具有补血美容的功效,红豆中含有丰富的膳食纤维,具有清心养神的作用,可以起到健脾益肾的功效,红豆还具有补气血的作用,可以起到润肠通便的作用,下面我们具体来了解一下,红小豆的功效与作用,服用红豆有七大禁忌。
 
红豆的功效与作用(红小豆的功效与作用) 网络快讯 第1张

红豆的功效与作用(红小豆的功效与作用)
 
红豆的功效与作用:
 
1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
 
2、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
 
3、红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
 
4、红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。
 
5、红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第
二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。
 
红豆不能够和米一起熬煮,否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。
 
红小豆的功效与作用,服用红豆有七大禁忌,红豆具有养生保健的功效,红豆可以起到消肿的作用,黄豆的营养价值比较高,可以起到滋阴补肾的作用,是非常好的滋补食品。
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